食事・栄養

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しっかりと食事をしながらキレイに痩せられる方法を中心に紹介します。ダイエットや健康的な体のために知っておきたい栄養の知識についても学べます。

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水洗いも不要!オーガニックの有機蒸し豆&雑穀がいつでも食べられる「Steamed Beans & Grains」シリーズ発売中

豆類や雑穀などを下準備が面倒でなかなかとり入れられていないという人もいるのでは。そんな皆さんにおすすめ! オーガニックや無添加にこだわりながら、いつでも袋を開けてすぐに使える蒸し調理済みの商品を紹介します。

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この冬のトレンド鍋は、美味しくてフォトジェニックな「ワイン鍋」! ワインの力で美容効果も期待大!!

寒い冬に食べたくなる定番の料理といえば、「鍋」ですよね。2016年冬のトレンド鍋は「ワイン鍋」。今回は、ワイン鍋に期待できる効果と、レシピ2種を紹介します。パーティーシーズンの今、ぜひ作って味わってくださいね。

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