ダイエットのモチベーションが上がった! 周りの人に言われた一言

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世の中には「肉体は隠すためじゃなく、見られるためにあるのよ」(マリリン・モンロー)、「服がダサいんじゃない。自分の体が醜いのよ」(ケイト・モス)など、有名人が発したダイエットに関する名言や格言が数多く存在しますが、身近にいる人から言われた言葉の方が心に刺さることもありますよね。今回は家族や友人、恋人から言われたダイエットのモチベーションアップにつながった一言をご紹介。これを読めばダイエットの糧になるかもしれませんよ。

「痩せたら・痩せればこうなるよ!」のタラレバ系

Twitterや女性向けの掲示板「Girls Channel」で数多く上がっていたのは、「痩せればもっと可愛くなるよ!!」「痩せたら周りの男子がかなりの確率で優しくなるよ」などのタラレバ系の言葉。痩せればその先に良いことが起こるという希望を見出すことで、ダイエットを頑張ろうという気力が湧いてくるようです。

また、「無事に目標体重まで痩せたら焼肉食べに行こう」「痩せたらケーキ屋連れてってやるよ!」という言葉に釣られて、ごほうび目当てでダイエットに励む人も。ですが、せっかく痩せてもごほうびをもらいすぎてリバウンド…なんて悲しいことにならないよう、気をつけていきたいところですね。


「見返してやる!」執念を生んだ一言

痩せた後のことを言われるのではなく、「随分たくましいですよね」「女は痩せれば必ず綺麗になる。それが分かってて痩せられない女はそれまでだ」「ダイエットって言葉は聞き飽きた。どうせまた無理でしょ」など、現状についての厳しい一言でやる気が出た人もいるようです。悪く言われることで「今に見てろ!」「意地でも痩せてやる!」と怒りが湧き上がるので、ダイエットへのより強い決意が持てるのかも。

ほめられて伸びるタイプ

ダイエットを始めて少し経つと、わずかながら体型に変化が出てきます。体重にすると数百グラム程度の変化でも、「2週間ぶりに会った友達に『痩せた?』って聞かれた」「なんかちょっとキレイになってない?」などと気づいてもらえるとうれしいものですよね。ほめられた喜びは「ダイエットを続けてもっとキレイになりたい!」という前向きなパワーを生み出すよう。継続は力なり、ということで今日もダイエットを頑張ってまいりましょう。


文/プリマ・ドンナ 写真/ⓒAntonioguillem-fotolia.com

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