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今知っておきたい旬の情報やグッズを先取り。お試し記事やレビューもあるので、自分のキレイのために役立てて!

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ヨガ界の若すぎるアラ還に聞く! スラリボディ、イキイキ笑顔の秘密

フィットネス・エクササイズのインストラクターを経て、ヨガの指導者として活躍する峯岸道子さんは、日常的にヨガをしているだけが理由とは思えない引き締まった体、ハリのある肌の持ち主。「若すぎるアラカン」でいるライフスタイルの秘密とは!

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モデル・仁香さんの40代でもキレイを作る秘訣

40代女性がキレイ作りのお手本にしている、モデルの仁香さん。姿勢&ウォーキングアドバイザーとしても活躍中で、「正しい姿勢と歩き方次第で、体重が落ちなくても痩せて見えたり、若々しく見えたりします」という仁香さんのキレイの秘訣について教えていただきました。

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