本当に合ってる?内臓とダイエットの関係(3/7)「おなかが鳴るのは空腹のサイン?」

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空腹じゃなくても鳴ることがある!

おなかが鳴る原因は2種類。
「ひとつは空腹のときになる音。胃は脳から空腹のサインを受けると、中に残っているものを十二指腸に送り出そうとします。このときに胃の伸び縮みが活発になって中の空気が圧縮されて音が鳴ります。そして、空腹でないときにもおなかは鳴ります。消化物が小腸や大腸で発酵してガスを発生し、それが腸壁を動かすときや腸内を移動するときに鳴るのです」(工藤先生)。

必ずしも空腹のときに鳴るわけではないのでごまかされないで!

監修/工藤一彦、取材・文/熊谷理子、渡辺律子<オフィス・エール>

本当に合ってる?内臓とダイエットの関係

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