FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

監修

木庭 翔吾

木庭 翔吾

木庭 翔吾

[NESTA]認定パーソナルフィットネストレーナー。人間が本来持つ身体動作や姿勢に重点をおき、姿勢の改善・シェイプアップや身体の痛みといった不定愁訴の改善など年間1300本以上のマンツーマンのパーソナルセッションを実施。筋膜リリースやトリガーポイントセラピーの資格を保持し、ファンクショナルトレーニングや姿勢の調整を得意とする。

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