FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

監修

椎名 慶子

椎名 慶子

椎名 慶子

瞑想ヨガインストラクター。LAVA創業インストラクターとして、数々の人気プログラムを開発。1000名をこえるインストラクター教育を担う。現在はヨガ哲学や瞑想、マントラ、ヒーリングテクニック、日本発祥の整体法「均整術」を学び、心と体の調整法や自分自身の魂が真によろこぶ生き方を見つける方法などを深く理解し実現した経験から、Uttal yoga&healing schoolを主宰。

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