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開催終了

体も心も軽やかに!春のデトックス養生

DATE: 2022.04.14 20:00~20:45

講師:松原麻実 (鍼灸師・心理カウンセラー)

ヘルスケア

「Fan!Fun!FYTTE」4月14日(木)開催【体も心も軽やかに!春のデトックス養生】の申し込み専用ページになります。

【クラス名】「Fan!Fun!FYTTE」体も心も軽やかに!春のデトックス養生
【日時】4月14日(木)20:00~20:45
【参加費】無料
【参加方法】Zoom

新年度がスタートし何かと忙しい春は、自律神経が乱れやすく、心と体のバランスが崩れがち。また、この時期は冬にため込んだ老廃物をデトックスするベストタイミングですが、体の巡りがうまくいかないと不調の原因にもなります。そこで、今回は「夜のツボ押し&マッサージ」のオンラインクラスでおなじみの鍼灸師で心理カウンセラーの松原麻実さんが、春に抱えがちな心身の不調の原因と対策を解説。オススメの食材やツボ押し、メンタルケアのコツなど、心と体の両面からアプローチするセルフケアを伝授します! チェック項目によるタイプ別診断もあるので、自分の状態をチェックして、心身のバランスを整えていきましょう!

<こんな人にオススメ!>
・疲れがなかなか抜けない
・むくみや便秘に悩んでいる
・気持ちがモヤモヤしがち。なんとなく不安感がある
・健康管理のために手軽にできるセルフケアを知りたい
・エネルギーをチャージしたい

オンラインクラスでは先生への質問も常時、受け付けておりますので、ぜひぜひ、毎日のセルフケアの参考にしていただけたらうれしいです!
事前に講座内容をまとめたレジュメをお送りします。アーカイブも公開予定です。

講師プロフィールPROFILE

松原麻実

札幌青葉鍼灸柔整専門学校卒業後、北海道、東京の鍼灸院兼アロマサロンで鍼灸とオイルマッサージの経験を積む。AEAJ認定アロマセラピスト・アロマインストラクター、心理カウンセラーなどの資格をもち、2021年1月、恵比寿にて鍼灸アロマ治療院、心理カウンセリングルーム、専門スクールを行う「恵比寿からだとこころ」をオープン。体と心のバランスを整え、元気と笑顔を取り戻す時間を提供している。 恵比寿からだとこころ

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