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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
プロテインもとれて小腹満たしにもなる「イーセイスキル ドリンク」がおやつに最適！ #Omezaトーク
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体作りのために運動を日常的にしていると、コンビニでおやつを選ぶときにプロテイン量を意識しがち。最近お気に入りの手軽にたんぱく質がとれて小腹も満たせるヨーグルトドリンク「イーセイスキル ドリンク」をご紹介します。
Contents 目次
運動をしている人も、そんなにしていない人にも大切な栄養素、たんぱく質。
日常的に筋トレをしている人は、食事以外にもプロテインドリンクなどで補っている人も多いのではないでしょうか？
私も朝にジムで運動をしたあとは、プロテインドリンクを飲んでから朝食を食べるようにしています。
運動時以外にも、コンビニでのおやつ選びで気になるのはたんぱく質量と脂質。
そんな私の最近のお気に入りが、高たんぱくで脂肪0のヨーグルトドリンク「イーセイスキル ドリンク」。
脂肪0とは思えないとろりとした飲み口で、やさしい甘みでとっても飲みやすいです。
これひとつでたんぱく質が11ｇとれて小腹も満たせるので、コンビニでの定番ドリンクです。
同じく高たんぱく、脂肪０、低カロリーなヨーグルトタイプも好きでよく食べますが、食べ終わったあとにスプーンを洗ったりするのも面倒…というときにドリンクタイプは片手で簡単に飲めるのもうれしいポイント！（ズボラですみません…）
今回ご紹介したプレーン以外にも、ストロベリーバナナ、レモネード味もあるので、気分に合わせて楽しめる「イーセイスキル ドリンク」を試してみてください！
（編集おこめ）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
