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すぐ食べられて便利なうえにヘルシーなんてうれしすぎ! 読者1,000人が選ぶ「ヘルシー系即席食品」ベスト3

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Contents 目次

 

読者1000人が選ぶ「使ってみたい」アイテムTOP3

さらに、ここでは読者が今注目している、新たなヘルシー系即席食品をご紹介!

【1位】オーマイPLUS 糖質off 生パスタ シリーズ(日本製粉)

オーマイプラス糖質オフ生パスタシリーズ

FYTTE読者から、見事使ってみたいアイテム第1位に選ばれたのは「オーマイPLUS 糖質off 生パスタ シリーズ」。
糖質を30%オフした麺を使用。健康志向の人におすすめの商品です。糖質を抑えるとおいしさも半減しがちですが、オーマイPLUSの生パスタは、モチモチした食感と弾力があり、食べごたえも十分。おいしくお腹を満たしてくれます。

また、外袋からとり出し、トレーごとレンジで温めるだけの手軽さが魅力。「揚げなすのボロネーゼ」のほか、チーズのコクと黒胡椒の香りを効かせた「ベーコンとほうれん草のカルボナーラ」が発売中です。

揚げなすのボロネーゼ 260g当たり 332kcal ¥390(参考価格)

 

【2位】大豆のお肉のミートソース(カゴメ)

カゴメ大豆のお肉のミートソース

大豆をそぼろ状に加工して、肉のような食感に仕上げたヘルシーなミートソース。ミートソースのカロリーは100g当たり約101kcal。23kcalもカロリーを抑えられます。
295g(2~3人前) 78kcal(100g当たり) ¥220前後(店頭想定価格)

 

【3位】おどろき麺0(ゼロ) シリーズ(アサヒグループ食品)

おどろき麺ゼロ

寒天とコンニャクでつくった糖質ゼロの麺を使用。手軽に糖質をコントロールでき、健康志向の人から本格的な即席めんを味わいたい人までおすすめ。(※具材には糖質が含まれます)
香ばし醤油麺 42kcal ¥NPP

忙しい生活の中であっても、食生活やダイエットをしっかりしたい!という人におすすめのヘルシー系即席食品。1日1回取り入れるだけでも、普段の食事より満足のいくものになるかもしれませんね。ぜひ、気になる商品がありましたら、試してみてください。

*そのほかの部門のランキングはこちらから!
FYTTEダイエット&ヘルス大賞2018

 

文/FYTTE編集部

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