「梅」は日本が誇る健康食品！

「１日１個の梅干しで医者いらず」などと言われるほど、古くから日本人の健康を支えてきた食品である「梅」。疲労回復に効果があるとされているクエン酸やリンゴ酸、コハク酸などの有機酸が多数含まれています。また、塩分やミネラルが補給でき、殺菌効果も高いことから、近年多発している自然災害をきっかけに非常食としても見直されています。

そんな梅を使ったおやつが、マツキヨでも続々と登場しています。体にいいだけでなく、ダイエッターにとっては低カロリーな点もうれしい梅おやつ。じつは、あまり梅の酸っぱさが得意ではない筆者、こんなに種類が出ているのだし、健康には気をつけたいし、何より最近体重が増加ぎみなので、意を決して梅おやつにチャレンジしてみることにしました！

糖質0　カリカリ梅（税込108円）

まずは、梅のおやつといえばコレ、「カリカリ梅」。
袋を開けた瞬間、梅のさわやかな香りがいっぱいに広がります。カリカリ梅は小粒でかたいイメージがあったのですが、このカリカリ梅は大粒でソフトな噛み心地。ひと粒ずつていねいに割られてあって、もちろん種もなし。想像していたよりも酸っぱすぎず、梅本来の酸味が美味でした。糖質0、1袋あたりのカロリーはなんと10kcal！　ダイエット中のおやつにピッタリです。

梅肉入り23％　ねり梅（税込101円）

続いては、「ねり梅」。
梅肉を練って煮詰めてあるから、もっちりした食感がたまらない！　酸っぱさよりも甘さが勝っていて、梅が苦手な人でもおいしくいただけます。パッケージの写真よりもかなり白っぽい？と思って裏面のラベルを見ると、ねり梅のまわりについている白い粉は密着防止の糖類とのこと。どうりで甘さが強く感じられるわけです。はじめは舐めながら甘みを、柔らかくなってきたら噛んで食感と甘酸っぱさをと二度楽しめます。ソフトキャンディのように長持ちしますよ。開封口を留めるシール付き。

梅肉入り57％　梅シート（税込101円）

こちらは駄菓子感覚で食べられる、どこか懐かしい味わいの「梅シート」。
舌に乗せた瞬間甘さが広がり、その後徐々に酸味が広がっていきます。まさに、酸味と甘みのバランスがちょうどいい！　それでいて、後味はしっかりと梅を主張しています。一口サイズなので食べやすく、鞄に入れて持ち歩きたいおやつです。口さみしいときに1枚、もう1枚と止まらなくなりそう！　密閉チャック付き。

梅肉100％　やわらかい種ぬき干し梅（税込101円）

最後は、4種類の中でいちばん「梅感」が強そうな「やわらかい種ぬき干し梅」。
梅肉100％ということで、本物の梅好きでないと厳しいかも…と恐る恐る口に入れると、なにこれ、めちゃめちゃおいしい！　すぐに噛んでしまうともったいないので、口に入れたらしばらく甘酸っぱさを楽しみ、少しずつ噛んでやわらかな食感を楽しむのがおすすめです。種が取り除いてあるから食べやすく、口さみしいときなど外出先で一粒口に入れても◎。密閉チャック付き。

梅嫌いが選ぶNo.1梅おやつは「やわらかい種ぬき干し梅」！

正直、食べられないものもあるかな…と構えていたのですが、どれもとてもおいしく、「私って梅が好きだったのかも？」と思ってしまったほどでした。なかでも、「やわらかい種ぬき干し梅」は、個人的にいちばんのヒット！　手に取った瞬間のやわらかさ、そして絶妙な甘酸っぱさがやみつきになりそうです。

ちなみに、開封口を留めるシールや密閉できるチャックがついているので、持ち運びしやすいですよ。あまりにおいしいからといって、一度に食べ過ぎないよう注意してくださいね！

文・写真／水谷花楓