特集

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月に1度の特集や連載など、ニュースより、さらに読み応えのある記事がある「特集」コーナーです。ダイエット、健康に関連した幅広いジャンルの内容を取り上げます。

連載

「どうせ私なんて...」が一転! やせる思考に一瞬で変われる「3つのG」とは?

これまで1万人以上を美ボディに導いてきた、"ダイエット王子"こと小山圭介先生が、ダイエットのお悩みや疑問に答えます。今回のテーマは、ダイエット成果がなかなか出なくて落ち込んでしまったときの解決法です。

 [ ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室 ] [ 連載 ]

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しなやかボディがその証拠!美女パフォーマーに聞くb-monsterの魅力

NYで話題沸騰中の格闘系フィットネス。それをリードしていくのが、フィットネススタジオ「b-monster」のパフォーマーたち。今回は、175cmの長身としなやかなボディが美しい、MARIさんに日々の運動や食事、休日の過ごし方などをうかがいました。

 [ イケメン・美女インストラクターの素顔に迫る! ] [ 連載 ]

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おいしく食べて腸内環境改善!スーパー大麦ですっきり腸美人

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