【漫画レポート】やせやすい体質に!簡単にできる生活習慣の方法



1年2ヶ月で14kgのダイエットに成功したくみこさん。食生活を変える以外にも、美ボディを目指してやせる生活習慣を取り入れたそうです。今日からでもマネできる、ストレスなくやせるコツをご紹介します。

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ダイエットすることを特別なことと考えずに、毎日できる習慣として取り入れることで、自然とやせやすい体質に変えていくことができるんですね。
自分に合った生活習慣を取り入れて、やせ体質を目指しましょう!



イラスト/バビチョ

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