ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室

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寝ながら代謝がアップする!? タオル枕でお腹ゴロゴロ内臓マッサージ

年齢を重ねていくうちに体型への悩みを抱えはじめる人は多いですが、もしかしたら、エネルギー代謝が低下しているせいかも。ダイエット王子の小山圭介先生にお手軽な代謝アップ方法を教えていただきます。

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親が太っているから、遺伝だから痩せない、は本当か?

これまで1万人以上を美ボディに導いてきた、"ダイエット王子"こと小山圭介先生が、ダイエットのお悩みや疑問に答えます! 今回は、親が太っているから痩せない、とダイエットをあきらめている人への希望的なメッセージです。

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昔運動部、今ぽっちゃりな女子におすすめの鉄板ダイエット法はコレ!

これまで1万人以上を美ボディに導いてきた、"ダイエット王子"こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に答えます!今回のお悩みは「運動をやめた途端にどんどん太りだして、もうどうにもならない」です。

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