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「スーパー大麦」で下腹ぽっこりを解消! おいしい腸活レシピ

食物繊維の含有量が多く、腸内改善に効果的な食材として話題の「スーパー大麦」。おいしい食べ方をもっと知って腸活を長く続けたい! という人のために、野菜料理家の庄司いずみ先生におすすめの食べ方を伺ってきました。

 [ おいしく食べて腸内環境改善!スーパー大麦ですっきり腸美人 ] [ 連載 ]

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