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ホクロが増えた?は体からの食べ過ぎサイン。顔でみるトラブル解決法、望診法とは?

望診法は中医学のひとつで顔にあらわれるホクロやイボ、吹き出物などから何を食べ過ぎていて、体のどこに不調がでやすいのかがわかるものなのだそう。「こんなところに吹き出物?」と思ったら、体からの何らかのサインです。

 [ 腸からキレイになる食べ方 ] [ 連載 ]

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夏バテがツラい...そんなときこそ豚肉とチーズのパワーUPレシピ

あまりの猛暑に体はもうバテバテ...。食欲もあまりない、なんて思っていませんか?でもそんなときこそ、しっかり栄養補給して元気をチャージしましょう! 薬膳の考え方では今こそ、豚肉&チーズがおすすめなのだそう。

 [ 国際中医師発 不調知らずの体になる!季節の薬膳レシピ ] [ 連載 ]

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