「お帰りなさいませ、お嬢さま」 扉を開けるとメイドさんがお出迎え!? 東京・秋葉原の新感覚フィットネスジム|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ
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    「お帰りなさいませ、お嬢さま」 扉を開けるとメイドさんがお出迎え!? 東京・秋葉原の新感覚フィットネスジム

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個性豊かなフィットネスジム

大手コンビニチェーン・ファミリーマートがコンビニ併設のジムをオープンするなど、大きな盛り上がりを見せているフィットネス業界。ジムといえばベンチプレスやランニングマシーンなどがイメージされがちですが、最新のジムには見たこともないようなエクササイズが。今回は、そんな新感覚エクササイズが楽しめるフィットネスジムを紹介します。


VR映像で空中浮遊!?

人気のVRでトレーニング

2月17日に放送された「新・週刊フジテレビ批評」(フジテレビ系)で、新感覚のフィットネスジムが特集されました。番組では、フジテレビアナウンサーの久代萌美さんが実際にフィットネスジムを体験することに。

最初に訪れた「BEAUTY TERRACE GINZA」では、VRを使ったエクササイズマシーン「イカロス」を紹介しました。VRゴーグルを装着すると、目の前には空を飛んでいるような景色が。表示された輪っかを上下左右に体重移動してくぐっていき、体幹を鍛えることができます。

最先端の技術を使ったマシーンに、視聴者からは「すごく面白そうだね! やってみたい!」「ゲーム感覚でトレーニングできるのは楽しいだろうな」といった声が。VR×エクササイズという未来のコラボレーションを体感してみてはいかが?

アメリカ・LA発の最新エクササイズ

サーフィンをする男性

つぎに番組では、秋葉原にある「メイドジム」を紹介しました。扉をあけると、「お帰りなさいませ。お嬢さま」とメイドさんが出迎えてくれます。かわいらしい見た目とは裏腹に、メイドのルビーさんはトレーナーの資格を持つ本格派。メニューはかなりのスパルタで、トレーニングに挑戦する久代アナを厳しく指導していました。

最後に紹介されたのは渋谷・道玄坂にある「Surf Fit JAPAN」。同店ではアメリカ・LA発の新感覚エクササイズ「サーフフィット」や「ビートドラムダイエット」を体験できます。32℃の室内で行う「サーフフィット」には、地上での運動の2倍の効果があるのだとか。

「ビートドラムダイエット」はドラムスティックを使うエクササイズで、太もも・お尻・二の腕をシェイプアップする効果があります。やり方としてはスクワットの要領で腰を下げ、その姿勢をキープ。床にスティックをタップした後に立ち上がり、スティックを頭上に掲げて打ち鳴らします。この動きをベースにさまざまな筋肉を刺激していくというもの。

ブラックライトで照らされたトレーニングルームは、室温32℃・湿度50%と汗をかきやすい環境。1回45分のエクササイズで、なんと800Kcalも燃焼できるのだとか。実際に体験した人からは「想像以上にハードだったけど、楽しかったからまた行きたい!」「内ももがすごい筋肉痛… でも、それだけ効いてるってことだよね?」という声が上がりました。

新鮮な刺激と共に楽しめる「新感覚フィットネスジム」で、引き締まった美ボディを目指してみては?

 

文/プリマ・ドンナ

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