FEELCYCLEへの興味は「音楽」がきっかけ

————インストラクターになるまでの、運動歴について教えてください。

小学生のときから、空手、サッカー、野球など、さまざまなスポーツをしてきました。
サッカーと野球は、社会人になってからも続けていました。

————それほどスポーツ経験が豊富なのに、FEELCYCLEの特徴である「自転車」が出てきませんが…。

僕、実はDJになりたかったんです。
だから、この仕事に興味を持ったのは「音楽」からなんです。
もちろん、運動が好きということもありましたが、何より音楽を含めたFEELCYCLEの空間が楽しく、最初に見たときにはゾクゾクしました。

理想は大人っぽくてセクシーなボディ

———FEELCYCLEの空間を楽しみたいという人はもちろん、体への意識が高い男女が集まるのがFEELCYCLEだと思いますが、ご自身の理想はどのような体ですか？

サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドのような体です。
腹筋はきれいに8つに割れていますが、ただ筋肉がついているだけではなく、大人っぽくてセクシー。憧れますね。

———では、ご自身の自慢のボディパーツは？

背中です。筋肉の見え方もほどよく、肩幅があるのでバランスのいい逆三角形になっているかな、と思っています。
FEELCYCLEのメニューは運動負荷は大きくないので、筋肉はついてもスマートな筋肉。
この背中もFEELCYCLEでできたかなと思います。これからも「あの背中いいね」と思われるような背中でいたいです。

———毎日行っている、ルーティンのようなものはありますか？

寝る前に瞑想します。同じポーズをしている自分を想像し、自分を客観視するんです。
最近は、集中力が増して無心になれるようになってきました。
その日その日のいいリセットになっていると思います。

———オフの日はどんなことをして過ごしていますか？

パワースポットめぐりなどプチ旅行に行って活動的に過ごすか、家でボーッと過ごすかです。
あと、部屋のレイアウトを変えるのも趣味です。
自分の空間をどんどん居心地よくしていきたいんです。

「本当の自分」に戻れるFEELCYCLEのレッスン

———暗闇エクササイズやFEELCYCLEに興味はあるけれど、まだFEELCYCLEを体験したことがないという読者にメッセージをお願いします。

最初は思い切り楽しめないかもしれませんが、通っているうちに楽しくなり、同時に体も変わっていきます。
楽しいのに、まわりから「きれい」と思われる体になれるのがFEELCYCLE。
レッスンに集中できるようになってくると、自分の世界に入り込むことができるので、レッスンが「本当の自分」に戻れる時間になるはずです。
気負わずに気軽に体験してみてください。
一緒に無邪気に楽しみましょう！

FEELCYCLE　Roppongi
【関連サイト】http://www.feelcycle.com

住所：東京都港区六本木6-4-1　六本木ヒルズ　ハリウッドプラザ3F
TEL：0570-055-319
営業時間：7：00〜23：00（月〜木）、10：00〜19：30（土・日・祝）
定休日：金曜日不定休

撮影／徳永徹　取材・文／馬渕綾子