横浜で空中ヨガが体験できる「avitystyle」に注目！

「ホットヨガ」や「マタニティヨガ」など、ヨガにはいろいろな種類があります。そして今、話題となっているのが「空中ヨガ」。3月9日に、最新のヨガスタイルである空中ヨガを体験できるヨガとダンスの融合スタジオ「avitystyle MARK IS みなとみらい（アヴィティスタイル マーク イズ みなとみらい）」が横浜市のみなとみらいにオープンします。空中ヨガとはどのようなヨガなのかというご紹介と共に、新しいスタジオをちょこっとのぞいてみましょう。

セレブに話題の「空中ヨガ」とは？

ニューヨークで生まれ、海外セレブの間でも話題になった“ダイエットと健康に効果的”といわれる空中ヨガ。天井から吊るされたハンモックを使いポーズを取り、重力から解放される気持ちよさが味わえます。空中ヨガを体験した人からは「初心者でも楽しんでできるエクササイズでした！」「普段使わない筋肉をめっちゃ使うし、リラックス効果もあって普通のヨガより楽しい」という声がSNSで上がるなど、満喫しているようす。「avitystyle MARK IS みなとみらい」に対しても、「ハンモックの色がカラフルでテンション上がりそう～」と期待が高まっているようです。

「avitystyle MARK IS みなとみらい」の特徴

「avitystyle MARK IS みなとみらい」は、日本における空中ヨガの第一人者とも言われ、数多くのメディアにも出演している中島史恵さんがレッスンプログラムをプロデュースした「avitystyle」の2店舗目。空中ヨガとダンスを融合したプログラムとなっており、空中ヨガ＆体幹トレーニングの組み合わせや、空中ヨガ＆ピラティスなど、よりカラダのメンテナンスを考えたプログラムとなっています。

昨年12月にオープンした「avitystyle」1号店の麻布十番では多くの人が空中ヨガを体験し、「難しそうだと思っていたけど、やってみたら意外と簡単だった」「普通のヨガでは難しいポーズが、ハンモックを使うと簡単にできる」など好評を博したみたい。

「avitystyle MARK IS みなとみらい」では、ヨガスタジオだけでなく、最新のグッズやウェアを取り揃え、ヨガをライフスタイルに取り込める環境を整えて美と健康の情報を発信していくとのこと。美と健康に興味があるのなら、みなとみらい駅直結でアクセス抜群の「avitystyle MARK IS みなとみらい」を訪れて、最新のヨガを体験してみては？

店舗名　　　：avitystyle MARK IS みなとみらい
住所　　　　：〒220-0012神奈川県横浜市西区みなとみらい三丁目5番1号
　　　　　　　MARK IS みなとみらい2階
アクセス　　：みなとみらい線　みなとみらい駅直結
営業時間　　：10:00～20:00（金・土・日・祝・祝前日は10:00～21:00）

文／プリマ・ドンナ