「ぷよぷよの二の腕をなんとかしたい」「二の腕のぜい肉が振袖のよう…」こんなお悩みを抱えている人に試してほしいのが「二の腕ローリング」エクササイズ。上腕三頭筋（二の腕の後ろ側／ひじからわきの部分）を鍛えて、二の腕の脂肪を燃焼します！　ムリのない範囲で行ってください。

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