たるみのない引き締まったふくらはぎにあこがれる女性も多いはず♡　そこで今回ご紹介するのは、ほっそりふくらはぎを作る「ステップエクサ」。テレビを見ながら、家事をしながら、短時間でさっと行えるのが魅力的！　下半身を鍛える効果もありますよ♪

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