健康や美容アイテムはいろんなものを試してみたい。とくに効果のあった話題のアイテムだと試してみたいし、人におすすめしたいと思う気持ちが高まります。

今回、実際に効果があったからとすすめられたアイテムは足の指にはめることで足の指、足の裏、足の筋肉などのバランスが整い体の重心が安定して美姿勢になる、理想の骨盤・美脚になる、歩くだけで運動効率がアップする、姿勢や歩行がラクになる、首・肩・腰の補正になる（商品パッケージより引用）という「大山式ボディメイクパッド」（1,980円税別）です。こちらは初心者向け。

このパッドを足指にはめて使います。
魅力的なキャッチが並び利用者の話も聞いているので期待が高まります。

指にはめて使うアイテムは、足指パッドで使ったことがありますが、足先がどうも冷えてしまって苦手…。まずは１週間、試してみることにしました。

装着してみると、やわらかいゴム状のパッドが足指にフィットしてくれるのでつけながら歩いてもそんなに違和感ありませんでした。肌のかぶれもありませんでした。

肝心なのは効果があるの？　というところです。
装着１日目、最初は問題なく過ごせていましたが、午後過ぎになると装着している左指が痛くなってきました。すごく痛いわけではないので、そのまま過ごして夜に外してその日は終了。

装着２日目、昨日痛みが出たので、足指パッドを足のつけ根より少し手前にフィットするように装着してみました。昨日より痛みはありませんでした。

装着３日目以降も、痛みが出た時は装着の位置をずらし様子を見ながら使い、とくに問題なく続けることができました。

※装着パッドのお手入れ方法や使い方などは説明書をご覧ください。

１週間続けてみた感想は…
これを装着していると、靴の中でも足の指が開いている状態なので、開放感があり、指に力が入るようになりました。

体によい効果があるのかと言われるとまだ実感がありませんが、知人によると装着して１か月くらいで腰の痛みが改善したそうなので、もうしばらく続ける必要がありそうです。

私は浮き指ではないと思っていますが、浮き指によるトラブル（よくつまずく、電車など突然のゆれに対応できない、靴底が斜めにすれている、足裏にタコ・魚の目・かたくなった角質がある、足指でグーチョキパーができない／商品パッケージより引用）で悩んでいる、当てはまる人は浮き指が改善でき、重心が安定してキレイな姿勢が作れるようになるそうですよ。

少しでも気になったら、使ってみてください。（編集 マチ）

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