「推しより細く写真に写りたい！」という目標を持ち、ダイエットに励むプロレス好き女子（通称プ女子）のイラストレーターはしもとあやねさん。今回は、まさしく華奢に見えるポイント「ウエストやせ」のために、はしもとさんがとり入れている自宅でカンタンにできるトレーニング法をご紹介します。

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