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もっと、ずっと、ヘルシーな私

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スクリーンショットの画像

週1回行っている近所のランニング以外に、筋トレとストレッチを継続させようと画策中の私。しかしいつも長続きせず、自己嫌悪に陥ってしまうこともしばしばです…。「楽しく習慣化できるアプリはないかな~」と検索していたところ、「Habipo」というアプリを発見しました。育成ゲームと習慣化アプリをかけ合わせた同アプリには、ユーザーから「シンプルで使いやすくて実用的だし、出てくるキャラがとってもかわいいです」といった声が。ゲーム感覚で習慣化できる「Habipo」を使って、三日坊主から卒業してみたいと思います!


自分と一緒に成長できる育成&習慣化アプリ!

まっさらなホーム画面を表示した画像

アプリを開くと操作説明などは一切なく、まっさらなホーム画面が表示されました。使い方は習慣を登録して、“1日1回その行動をしたかどうかを記録する”というシンプルなもの。7日以上続けなければ“実績”としてアプリ内に残らないようです。

習慣を登録する画面の画像

右下にある編集タブを開いて、習慣を登録していきましょう。登録画面では習慣のタイトルと具体的な内容を記すことが可能。今回は「タイトル:筋トレ 内容:腹筋30回、腕立て20回」と「タイトル:ストレッチ 内容:30秒×3セット×3種類」を登録しました。続けられるか不安ですが、ひとまず7日間チャレンジしていきます。

筋トレを達成した後の画面

なんとか筋トレメニューをクリアできたので、ホーム画面で筋トレを実施したと報告。すると卵型のキャラクターが登場しました。習慣を続けられると卵がだんだん成長していくようです。

4日間筋トレとストレッチを完了した時の画像

毎日ガンバって習慣を達成し、アプリへ報告し続けたところ4日目に卵型キャラと卵にヒビが入りました。「そろそろ何かが産まれるのかもしれない…!」と期待に胸を膨らませつつ、筋トレとストレッチを続けていきます。

実績画面に記録されたところの画像

アプリ開始から7日目にして、ようやくこの時が! 7回目の達成ボタンをタップしてみます。すると、卵型キャラと卵からそれぞれ違うかわいいキャラが登場しました。画面の中をトコトコと歩く姿がとってもキュート。また、7日間連続で続けたため実績画面に記録が残っています。キャラが誕生して実績が残ったので、とっても達成感がありますよ。

卵型キャラが生まれたところの画像

その後もガンバって目標を継続。なんと14日連続で達成することができました。自分で自分を褒めたい…。アプリも継続して記録していたところ、14日目にまたもやキャラが変化しました。なんだか自分と一緒に成長している気がして愛着が湧きまくりです。

にわとり型キャラに成長したところの画像

目標完了ボタンを押さずに24時間が経過すると、記録とキャラが消えてしまうので要注意。とってもかわいいキャラたちの姿は、日々の目標を達成して自分の目でチェックしてみてくださいね。

<レート>
3.0(最大5/App Store/2月13日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Ylab Inc.
サイズ:74.1MB
互換性:iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:英語
年齢:4+
Copyright:(C)Naoki Kuratomi

<App Storeでダウンロード>

文/矢野りさ

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FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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