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アラサー世代になってからジワジワ感じるようになったのは筋肉低下だけでなく、女性特有の不調も…という人いませんか。
私は体調不調という言葉はあまり使ったことがなく、年に一度引くか引かないかの風邪くらいなのですが、年々、鉄分が足りていないのかな…と感じるときがあります。
そこで時間があるときはなるべく自炊を心がけ、鉄分不足だと感じたときはレバーを多めに食べるようにしています。自炊ができない人はサプリメントで補給する人もいますよね。最近ではスーパーフードという頼りになる食材もあるので、周りでナッツ類を食べる人も増えました。
でも、もっと手軽においしく鉄分をとれないかな…そこで見つけたのがスーパーフードでおなじみの「アサイー」です。とくに私はフルッタフルッタのアサイーシリーズを頼りにしています。コンビニでも買えますし、新宿や渋谷など都内の便利なところにカフェもあります。
フルッタフルッタのカフェは、エキゾチックでカラフルな色使いだけど、どこかやさしさを感じる雰囲気。イートインできるスペースもあり、スムージードリンクがとても濃厚なのでたまに足を運びます。その他のヘルシーメニューも気になるものばかりです。
そんなわけで、鉄分不足かな…と感じたときは『フルッタアサイービューティー®』を購入していましたが、3月6日にさらに濃厚になって新登場。さっそく飲んでみると、やっぱりおいしくて、朝のおめざにぴったりな味。運動後のビューティーチャージとしてもおすすめできます。
フルッタフルッタのアサイーシリーズは、女性に必要な栄養素がとれて、味もフルーティーで濃厚。サプリメントに頼らず、食べものから女性の体をサポートしてくれるので、これからもどんな新商品が登場するのか楽しみです。
（編集 マチ）
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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
