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【漫画】８月３日は“はちみつの日”！寝ている間にやせられる「はちみつダイエット」って!?

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Contents 目次

 

ライターのぐの場合　眠りが浅く 毎晩必ず 一度は目が さめてしまう　すごい よく寝た 感じー！　気分がよかったので朝日を 浴びながらウォーキング♡　すごく健康に なったみたい！　３日目夜、 　　　朝まで一度も目がさめない 　　　という奇跡が起きた！　体重も １㎏ダウン　その日から連日、 朝までぐっすり 眠れるように……　さらに！　今まで夜に 小腹がすくと お菓子を つまんでいたが　寝る前に甘いはちみつを とれると思うと お菓子を食べなくなった！　結果　

編集ムロの場合　帰宅が遅いため 夕食は毎日 ０時近く　食後もなかなか 眠くならないので ダラダラ起きて いるのが習慣　いつのまにか床で寝ている こと多し　いつのまにか床で寝ている こと多し　ものすごく ホッとする……　しっかりと甘みがあり 体がじんわり温まって リラックス　翌朝、朝イチで便通が！　体重は0.8㎏減！ 「はちみつ湯を飲む→だんだん眠くなる」 というリズムがついて、眠りも 深い気がする　さらに　今までより朝、 胃腸にスッキリ感が！　結果　３日目

引用・参考文献：冬眠式プラスハチミツダイエット眠っている間にスリムになる（バベルプラス）

イラスト／藤井昌子

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