お寺なのに温泉&岩盤浴!? 心も体もすっきりリフレッシュできる“宿坊体験”大特集|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ
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    お寺なのに温泉&岩盤浴!? 心も体もすっきりリフレッシュできる“宿坊体験”大特集

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青空で屋根が瓦のお寺の写真

神社仏閣を巡る僧侶・参拝者のための宿泊施設“宿坊”。座禅や写経などの修行体験が出来る場として注目を集めていましたが、最近では女性の利用客も増えてさらなる進化を遂げています。心と体の美活にも繫がる宿坊体験を、さっそくみていきましょう!


イタリアン風精進料理で健康的に!

ザルの上に春の野菜がたくさん

2月28日(水)に放送された「ノンストップ!」(フジテレビ系)では、「宿坊体験でリフレッシュ」と題して、女性に人気の宿坊を大特集。まず紹介されたのは、鳥取県・八頭町にある光澤寺です。

番組では、光澤寺に訪れた50代女性2人の宿坊体験に密着。作務衣に着替えた2人は、まず写経体験からスタートします。写経は、書くことに集中して“無”の時間がつくられることで、ストレス解消に繫がるのだそう。

その後瞑想や説法を体験したら、イタリアン風にアレンジされた精進料理が振る舞われます。精進料理は、肉や魚を避け、必要最低限の栄養だけが取れるように考えられた食事のこと。スタジオでは「きのこと豆乳のスープ」を試食したのですが、きちんと精進料理としての役目を果たしながらもおいしくアレンジされた料理に、MCの設楽統さんも「おいしい!!」と驚愕していました。

お寺でヨガ&温泉&岩盤浴!?

外に富士山が見える露店風呂

次に紹介されたのは、静岡県・河津町にある曹洞宗・慈眼院。180年以上の歴史ある寺院ですが、ここにはなんとホテルのようなお洒落なデザインの建物が。「天城温泉 禅の湯」と名づけられたこの宿坊では、朝の座禅や正しい姿勢と呼吸を学ぶプライベートヨガなどが体験できます。これにはネット上でも「朝のお寺でヨガ体験! ものすごく気持ちよさそう!」「絶対に心も体もすっきりできる」と反響の声が。

さらにこの宿坊には、天然温泉も完備されています。完備された温泉は、余分な皮脂を落とし角質を柔らかくする成分が含まれているため「美肌の湯」とも呼ばれ、女性を中心に大人気。温泉のお湯は飲泉もでき、宿では温泉でつくったコーヒーを好きなだけ楽しむことができますよ。

本格的な岩盤浴も用意されており、温泉ですっきりした後はタイ古式マッサージも施術可能。プラス料金で伊豆産の新鮮な肉や魚を味わえるといういたれりつくせりぶりです。この特集には、視聴者からも「非日常を感じたい人にはピッタリだよな」「宿坊も時代と共に変化しているんだね」「宿坊って寒そうでキツそうなイメージがあったけど、これなら行ってみたい!」といった声が。

体も心もすっきりできる進化した“宿坊”を、あなたも体験してみては?

 

文/プティ・キョーコ

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