ヘルシーな心と体は寝て作る！メルヴィータの「リラクセサンス」で睡眠じょうずに #Omezaトーク

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ぐっすり眠って翌日目覚めると、なんとキレイにやせていた…!?　そんな夢を何度も見たことがあります。ダイエッターなら誰しもが願ってしまうことかもしれませんが、じつは寝ている間にやせやすい体を作ることは実際に可能なんだそう。そのメカニズムと「メルヴィータ」の新ボディケアライン「リラクセサンス」をご紹介します。

監修： FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中！

Contents 目次

フランスのオーガニック認証コスメブランド「メルヴィータ」から、新ボディケアライン「リラクセサンス」が登場！　新製品発表会がプラネタリウムで開かれると聞き、行ってきました。
リラクセサンス2
「リラクセサンス」は、忙しいけどラクしてやせたい、そんな欲張りな日本人女性にオススメな眠っている間のボディケアアイテム。
世界的に見ても睡眠時間の短い日本人女性。しかし、「睡眠不足はお肌の敵」というように、美肌に影響があったり、さらにはやせにくく太りやすい体を作ってしまうそう。
今回は、そのメカニズムと新商品の紹介をプラネタリウムで伺いました。
リラクセサンス5
作業療法士の菅原洋平先生によると、睡眠不足とはただ睡眠時間が短いだけではなく睡眠の質も需要で、睡眠の質をよくするためには睡眠後の１〜２時間に深く眠ることが大切なんだそう。しかし、忙しくやることがたくさんあると常に頭が緊張状態になってしまい、眠りにつきづらくなり睡眠の質も低くなりがち。睡眠不足が続くことで日中の食欲が増してしまったり、美肌やダイエットに必要な成長ホルモンの分泌も妨げてしまいます。
リラクセサンス4
そこで、発表会では眠りの質にアプロートするオーガニックラベンダーを使用した新製品「リラクセサンスマッサージオイル」で手のひらと首の後ろをセルフマッサージ。
リラクセサンス3
マッサージ後、首を温めながら少しの間プラネタリウムを見上げていると、リラックスできるやさしい香りに疲れた頭と体がほぐれていくのがわかりました。ラベンダーオイルのほかに、コリや疲れをほぐすアルニカオイル、肌をなめらかに整えるセサミオイルも配合。
同じシリーズのバスケアアイテム「リラクセサンスバスオイル」、「リラクセサンスボディスクラブ」と合わせて使えば、心安らぐ上質なナイトタイムが楽しめそうです。