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CATEGORY : ヘルスケア ｜女性ホルモン
見やすい＆使いやすいと大好評♡ 月経管理アプリ「生理追跡記録－Monthly Cycles」
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毎月訪れる「月経」。生理中はふだんより体調管理が難しくなるので、生理直前になるとちょっと憂うつになりますよね。そこで今回は、月経周期をデータ化してくれるアプリ「生理追跡記録－Monthly Cycles」をセレクト。同アプリは月経が始まった日や期間を設定するだけで、正確な周期を導き出してくれます。生理状況をひと目で把握しやすい「カレンダー」は多くのユーザーから好評の様子。実際にアプリを利用している人からは、「何年もお世話になっているアプリ。とにかく使いやすいです！」「見た目はカラフルだけど操作性がシンプルでGOOD」などの声が上がっていました。それでは、使い心地をたしかめていきましょう！
Contents 目次
生理＆体調管理を同時に行える記録アプリ！
「Monthly Cycles」を立ち上げると、プロフィール設定の画面が現れます。“前回の生理日・期間の長さ・周期の長さ”の３つを入力すれば完了。項目が少ないおかげでパパッと設定できるため、起動後すぐにアプリを利用できるのがいいですね。
設定後にトップ画面へ移動したところ、“生理日・妊娠可能な日・排卵予定日”を記したカレンダーが。それぞれの項目が紫とピンクに色分けされているので、スケジュールの確認をスムーズに行えました。生理の日がズレていた場合は、正しい日づけを記録してください。より正確な周期を導き出せば、スケジュールが立てやすくなるはず。
同アプリは生理日の管理だけでなく、体調を記録できる機能も備わっています。カレンダーの下にある「今日の気分は？」をタップすると、メモが起動して文章の記入が可能に。日記のように利用する人は多いようで、「その日の状況がわかるようにこと細かく書いてます」「たまに記録を見返すと思わぬ発見があっておもしろい！」といった声が寄せられていました。
アプリ内には“ニキビ・頭痛・吐き気・眠気”などさまざまな症状を用意。該当する項目を選択すれば、発症しやすい症状の把握に役立ちます。体調の変化をキャッチするためにも毎日欠かさず記録してみて。
「Monthly Cycles」のユーザーからは、「生理周期を正確に把握できる。事前に準備しないときと比べて、管理が断然ラクになった」「アプリのおかげで生理前の憂うつな気分が軽くなった気がする」「健康管理にも役立てています！」「バリエーション豊富なアイコンで知らせてくれるので超見やすい」などの声が上がっていました。
スムーズな生理管理を実現するためにも、同アプリを生活にとり入れてみてはいかがですか？
＜レート＞
4.3（最大５/App Store/10月28日現在）
＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：Deltaworks Limited
サイズ：53.6MB
互換性：iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語, イタリア語, スペイン語, ドイツ語, フランス語, ポルトガル語, ロシア語, 簡体字中国語, 英語
年齢：指定：４＋
Copyright：（C）2016 Deltaworks
文／矢野りさ
