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    移りやすさはインフルエンザの1000倍!? 脅威の感染力を持つノロウイルスの対処法

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移りやすさはインフルエンザの1000倍!? 脅威の感染力を持つノロウイルスの対処法

巷で大流行りの"ノロウイルス"。激しい腹痛に襲われたり嘔吐が続いたりと、感染してしまうと大変な事態が待ち受けているかもしれません。そこで今回は、ノロウイルスの対処法をご紹介。感染してしまった時の応急処置も取り上げていくので、ぜひ参考にしてくださいね。


ノロウイルスの対処法!


1月16日放送の「林修の今でしょ! 講座」(テレビ朝日系)では、“ノロウイルス”について特集しました。注目すべきはノロウイルスの感染力で、その強さはインフルエンザの約1000倍にも相当。乾燥していると空気感染も起こる上に、ウイルスが口の中にたった10数個入っただけで感染が成立してしまうという驚異の力を持ち合わせています。

ノロウイルスにかかってしまうと、嘔吐物でのどを詰まらせて死につながる危険性も。さらに嘔吐や下痢によって体から水分が失われると、腎不全で死亡してしまう場合もあるそうです。そんな事態を防ぐためにも、もし感染してしまったらこまめに水分を補給することが大切。1Lの水に塩3gと砂糖40gを入れたスポーツドリンクのようなものを温めてちびちび飲めば、吐いてしまわずに水分が取りやすいですよ。

また、感染を防ぐためには食品にしっかり火を通すことが大事。ノロウイルスは熱に弱いので、85度で90秒以上加熱して食材の中心部まで熱を通しましょう。

ネット上では「ノロウイルス怖すぎ」「こんなの聞いたら生もの食べれないわ…」といった恐怖の声が。実際に感染したことがある人も多いようで、「あの時は本当に死ぬかと思った」「あんな地獄2度と味わいたくないからしっかり予防しよう…」といった体験談も上がっています。

感染拡大を防ぐためには?


他に気をつけておきたいのがトイレの使い方。トイレには多くのノロウイルスが付着しており、特に便座には1平方cmで520~15000個のウイルスが潜んでいることも。トイレでの感染拡大を防ぐためには、便座のふたを閉じてから水を流すとGOOD。水しぶきが上がらないので、ウイルスが舞い散る危険性が少なくなります。

便座やその周囲を拭いて掃除するとさらに効果的ですが、その際は使用する消毒剤に要注意。ノロウイルスはアルコールでは死なないので、必ず“次亜塩素酸ナトリウム”入りの消毒剤を使いましょう。視聴者からは「えー! 知らずにずっとアルコールの消毒液使ってた!」「消毒剤の成分なんて気にしたことなかったからびっくり」など驚きの声が続出。普段使っている消毒剤を確認して、次亜塩素酸ナトリウムが入っていない場合はドラッグストアなどで購入してくださいね。

また、予防の基本である手洗いも忘れてはいけません。外食に行ってもお手拭きで手を拭くだけで済まさず、まずはトイレで手を洗ってから食事するよう習慣づけておきましょう。

ノロウイルスに感染してしまったら、他の人に移さないよう配慮が必要。無理な外出は控えて、完全に治るまでしっかり療養してくださいね。

文/プリマ・ドンナ

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