Lifestyle
CATEGORY : ライフスタイル｜占い

2018.05.02

５月〜７月が勝負！ダイエットが成功する秘訣は「メンター」の教え　（５月５日〜７月19日生まれ）花火・漢方女神占い

Share

Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

５月のダイエットでは、炭水化物を減らした食生活を心がけます。完全にカットするのではなく、ご飯の量をいつもの半分〜1/3に減量したり、パスタなどの麺類はガマンしましょう。

ラッキーアイテムは、琥珀のペンダントやイヤリングです。または、濃い目のイエローからブラウンに近い色の小物を身に着けてみましょう。

習慣にしているストレッチやエクササイズは、１分間でも毎日つづけることが大切です。朝の目覚めや寝る前、寝具の上でできる簡単なものも取り入れましょう。

イラスト／Roko

2/2ページ

関連記事