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CATEGORY : ライフスタイル｜占い

2018.07.04

５〜７月生まれの運勢は、地道なダイエットが成功の鍵。７月は「下腹」を意識してみましょう　（５月５日〜７月19日生まれ）花火・漢方女神占い

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

ダイエット運アップのラッキー食材は、パイナップルやりんご。パイナップルは酵素や繊維も多く、便通や陽内環境を整えます。パイナップルにアレルギーのある人は、りんごがおすすめです。ほどほどの甘味は胃腸を整えて、ダイエット作用を高めてくれます。

ダイエット運がアップするラッキーストレッチは、下腹に常に意識を持つことです。意識して下腹をへこませるだけで、見た目も変わってきます。

また、ダイエット運アップに取り入れたい香りは、フローラル系のローズやジャスミン、イランイランやバニラなどの甘い香りがおすすめ。例えば、洗濯用洗剤や柔軟剤の香り、芳香剤やアロマポットで使用する香りを変えてみましょう。

イラスト／Roko

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