憧れのカピオラニパークでヨガ

最終日の３日目の朝は、バスで移動してカピオラニパークへ。

このカピオラニパークでのヨガは、野沢さんが初めてハワイでヨガをした場所でとても思い出のある、どうしてもみんなとヨガがしたかった特別な場所だったそうです。

以前に野沢さんがこのカピオラニパークでヨガをしたときは、ヨガをやったことがないお友達とインド人のヨガの先生のクラスを受講したそう。しかし思いがけず上級者向けの内容だったので、「はじめての友達がヨガを嫌いになったらどうしよう、つき合わせて怪我をさせたらどうしよう」と不安だったそうです。

それでも隣のお友達を見たら、何度も失敗しながらも果敢にポーズにチャレンジしていて、終わったら「あー楽しかった！」とすら言ってくれて、「あぁ何を心配しちゃってたんだろう」と心の枷が取れたそうです。

私も、はじめてのことにチャレンジするときって勇気がいるし、やる前から不安になって臆病になって逃げたくなることもあります。それでもやってみたら意外と楽しかった！　意外とやれた！　何をあんなに心配していたんだろうって思うことがありますよね。

「やってよかった」と思うことのほうが多いと思うし、やらないで後悔するよりも、やって後悔したほうが気持ちが楽になると思うんです。

ということで今回のヨガは終盤、大胆にチャレンジポーズに挑戦！笑
いやぁ野沢さん、お話上手いなぁ。ここにつながる伏線の話だったんですね。笑

チャレンジするのは「シルシャアーサナ」という逆立ちのポーズ。
もちろん野沢さんは完璧です。美しいです。でも私ヨガ初心者。できるの?!?!

さぁ見よう見まねで実践編。
まずは手で三角に頭を支える土台をつくって、徐々に足を上げていきます。
体幹を使ってゆっくりと……

おっ！　意外とできる！　自分の幹（中心）が見つかるといけます！
でもさすがに初心者の私。一瞬だけでした。笑

すかさず野沢さんがサポートしてくれて何とかキープ。できそうでできなくて、またすぐ挑戦したくなる、そんなポーズでした。

ラストヨガ

最後はもはや今回のシンボル的場所となったインフィニティプールで締めくくります。
夜はまたプールサイドの照明がキレイで、夜景を一望できるので、朝とはまた違った景色を楽しめます。

何度も何度も「ありがとう」という野沢さん。うっすら涙が。私ももらい泣き。
ハワイの風、海、太陽、大地、すべてのエネルギーを体に蓄えて、そして野沢さんのやさしさをたっぷり浴びて、３日間のスペシャルヨガ講習が終了。心と体にしっかりパワーチャージができました。

最後はBBQディナー

最後の夜はみんなでBBQパーティー。野沢さんとそれぞれ記念撮影をして、ハワイのおいしいシーフードをいただきました。おいしさが止まらない豪華ディナーに久しぶりにお腹がはちきれそうなほど食べました（笑）。

私はヨガをほとんどやったことがなくて、正直３日間もヨガを楽しめるのかなと始まる前は思っていました。でも、毎回違うシチュエーションで、毎回違う新しいポーズや新しい学び、発見があって、飽きるどころか次のレッスンが楽しみになるくらいこの3日間講習を満喫できました。

ただのハワイ観光だけでは気づけなかったことを、今回のヨガ講習によってハワイの空気をたくさん吸えて、ハワイの風、太陽、波の音など、より一層ハワイを感じられましたし、ヨガをすることによって、自分の心・体に意識を向けることができました。

野沢さんのやさしく温かな雰囲気も私にはとても心地よく、毎回楽しいレッスンでした。
そんな野沢さんのスペシャルインタビューは、、、次回お届け！