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12月の運勢。11〜1月生まれは健康情報が満載!白いウエアでダイエット運UP!(11月7日〜1月16日生まれ)椿・漢方女神占い

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〜ラッキーメッセージ〜

ダイエット運アップのラッキー料理は、キムチ鍋。キムチの発酵食品が冷え改善になります。腸の働きも助けてダイエットになります。

ダイエット運アップのラッキーマッサージは、お腹のマッサージ。おへそを中心にお腹をやさしくさすりましょう。

ダイエット運アップのラッキーアイテムは、真っ白なもの。雪をイメージした小物。白いハンカチや真珠のネックレスなどもいいですね。運動する際に白いアイテムを見つけるのもおすすめ! 食べものでは、真っ白いヨーグルトやプリンなどのヘルシースイーツがおすすめ。ただし、甘いものは食べすぎに気をつけて。

イラスト/Roko

 

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