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３月の運勢。欲張りすぎてアクティブすぎる月。ブルー系のアイテムで運気アップ！

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

アクティブ運アップのラッキー料理は、ブロッコリー、ほうれん草、春菊など緑黄色野菜をたくさん食べましょう。サラダでも、温野菜にしてもいいですね。

アクティブ運アップのストレッチは、ひざ裏伸ばし。タオルを足裏にかけて、まっすぐ脚を伸ばすイメージして伸ばします。呼吸を忘れずに行いましょう。

アクティブ運アップのラッキーアイテムは、青いストラップ。青い小さなぬいぐるみやキャラクターや青いブレスレット、パワーストーンもいいですよ。

イラスト／Roko

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