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PMSの緩和や便秘予防に! 女性にうれしい「きなこ」を1週間おためし!【オトナのゆるビューティライフ】

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オトナのゆるビューティライフ第51回トップ画像

女性にうれしい効能たっぷりの「きなこ」。スーパーなどで通年手に入る食品ですが、まだまだみなさんの知らない優秀な効果や、手軽にとり入れられる方法があるのです! 今回は、そんなきなこを使ったレシピに、イラストレーターの猫嶋いおりさんが1週間チャレンジしました!

監修 : 猫嶋 いおり (イラストレーター)

愛媛県の中心部で夫と娘と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter:@nekoshima0827

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