オートミール部門で「使ってよかった」アイテムTOP３

オートミールと言えば、コロナ禍を通して再ブームが到来したダイエットフード。最近では、さまざまなアレンジレシピをとり入れる人も増えていて、ダイエッターからは根強い人気を得ていますね。そんなオートミールですが、スーパーで手軽に買えるような商品もグッと増えました。今、いちばん人気のアイテムは一体どの商品なのでしょうか…早速チェックしていきましょう！

第1位　日食プレミアム ピュアオートミール（日本食品製造）

栄冠の第1位に選ばれたのは、日本人に合わせて加工されたオーツ麦100％のオートミール「日食プレミアム ピュアオートミール」。
そもそも、オーツ麦は良質な自然のたんぱく質のほか、水溶性および不溶性の食物繊維やビタミンB1、鉄分などが豊富に含まれています。食物繊維は精白米の約20倍、玄米の約3.5倍もあります。
「日食プレミアム ピュアオートミール」は、日本人の好みに合わせて国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがないのが特徴。そのため、アレンジ自在で、シリアルに加えたり、牛乳やヨーグルトをかけて食べるほか、クッキーやパン、ケーキの原材料やハンバーグのつなぎなど、使い方はアイデア次第です。放射性物質の基準が「乳児用」に区分されている乳児用規格適用食品になっているので、離乳食や介護食としても安心。もちろん、栄養豊富でダイエット食としても優秀ですよ。

340g　111kcal（1食分30g当たり）　オープン価格

愛用している読者のみなさんからは、
「ご飯の代わりに食べていますが、腹持ちもよくご飯の代わりになり、満足感もあります。食べ慣れると白ごはんより食べやすいです」（eveさん）
「今、オートミールにハマっています。おにぎりやお好み焼きなどアレンジして食べてます！　やせてきました！」（ローハーさん）
とのコメントが。主食にオートミールをとり入れて、ダイエットに励まれているみなさんも多い様子でした。

第2位　ケロッグ オートミール（ケロッグ）

第2位に選ばれたのは、「ケロッグ オートミール」。
オーツ麦100％無添加のオートミールで、白米と比べて食物繊維を多く含み、糖質も控えめ。レンジで温めるだけの簡単調理で食べられるのもうれしい。温めることで香ばしさも引き立ちます。
330g　117kcal（1食分30g当たり）　オープン価格

第3位　おいしいオートミール（日清シスコ）

そして、第3位に選ばれたのは、「おいしいオートミール」。
アレンジ自在！　オーツ麦の食感や味わいが楽しめるプレーンタイプです。１食（30g）で、１日に必要な７種のビタミンの1/3が取得できるだけでなく、発酵性食物繊維入りで、食物繊維がたっぷりとれます。
300g　114kcal（１食分30g当たり）　￥330

続いては、「使ってみたい編」1位の発表です！　選ばれたのはどんなアイテムでしょうか…。

オートミール部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…!?

第1位　旅するオートミール（TAPISTA）

第1位に選ばれたのは、人気のオートミールダイエットが手軽においしく続けられる「旅するオートミール」。
食旅がコンセプトで、ダイエット食でありながら、「南インドのガラムココナッツカレー」「明洞の旨辛チーズダッカルビ」「ミラノの贅沢トリュフ＆ポルチーニリゾット」「奄美大島のあご出汁鶏飯」といった世界中のおいしい料理を食べられます。
全メニュー１食当たりの糖質は30g以下、カロリーは200kcal台以下。また、たんぱく質は全メニュー16.7g以上摂取できるため、ダイエット中の人だけでなく体作りをしている人にもおすすめ。パウチからお皿に盛りつけて、電子レンジで２分半加熱するだけで手軽にオートミールが食べられるので忙しい人にもうれしいですね。

250g 南インドのガラムココナッツカレー299kcal、明洞の旨辛チーズダッカルビ298kcal、ミラノの贅沢トリュフ＆ポルチーニリゾット227kcal、奄美大島のあご出汁鶏飯197kcal １食￥378～（税込）

投票した読者のみなさんに注目ポイントを聞いてみると、
「旅するオートミールはめちゃくちゃ気になります！　おいしそう」（ミッフィーさん）
「いろいろな食感が楽しめるのでしょうか？　どんな商品なのか試してみたいです」（マルさん）
と味やおいしさ、食感が気になり「使ってみたい！」という声が多く上がりました。自分で毎日アレンジしてオートミールを食べるのは大変だな…そんな人にもぴったりかもしれませんね。

注目度、人気度が依然として高い「オートミール」部門のランキングはいかがでしたか？
ふだん使っているものとちがったよ、という人はぜひランクインしたアイテムを参考に、みなさんの“オートミールライフ”をより楽しく彩っていただければと思います！

FYTTE大賞の全部門のランキングが気になる人は、特集ページも隈なくご覧くださいね！
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［調査概要］
調査対象 FYTTE読者1,000人
調査媒体 FYTTEweb、FYTTE Instagram
調査期間 2021年12月28日（火）～ 2022年3月10日（木）
調査内容 全21部門、1部門最大22商品の中から、使ってよかった編、使ってみたい編それぞれ３商品まで投票して決定。アンケートのノミネート商品は「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2021」の上位10商品から終売品を除き、かつ、2020年11月～2021年10月末までに発売された新商品を追加。

文／FYTTE編集部