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大根副菜!簡単&早い&レンジ3分、プロ直伝の海苔ガリバタあえ

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大根副菜

忙しい時もサッと作れる大根の副菜を、料理家・フードコーディネーターとして活躍するぬまたあづみさんに教えていただきます。切ってレンジ加熱してあえるだけの簡単レシピです。

Contents 目次

大根と海苔のガーリックバターあえ

レンジで簡単!5分でできるおかずです。にんにくバター醤油でごはんのお供はもちろん、おつまみにも。

材料(2人分)
・大根:5cm(約200g)

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・おろしにんにく(チューブでもOK):小さじ1/2
・醤油:小さじ2
・バター:5g

・海苔:全形1/2枚

作り方
1.大根は皮をむいてひと口大の乱切りにする。

2.耐熱皿に1とAを入れて混ぜる。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分加熱する。

3.ラップを外し、さらに600Wで1分加熱する。

4.海苔をちぎって加え、さっくりと混ぜ、器に盛る。

大根副菜

memo
・味の変化がほしい時は一味唐辛子をかけるのがおすすめ。

最後に

レンジで簡単にできる大根と海苔の副菜を作ってみてください。

サッと作れる大根とベーコンの具だくさん味噌汁はコチラ
大根のゆずピクルスはコチラ
大根と干し柿のサラダレシピはコチラ

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