妊娠・出産

健康

肩こりや便秘、むくみ、冷え性…。こういった不調を解消することは健康だけでなくダイエットにもつながります。気になる不調は早めに解消しましょう!

健康

妊活に効果アリ! 1日1分の耳ツボ押しで、子宮力を上げる!

妊活中の女性にとって、妊活によいといわれているアイテムって本当に気になりますよね。ルイボスティー、葉酸サプリ、タンポポコーヒー、布ナプキン...いろいろと取り入れている方も多いのではないでしょうか。妊娠を望む女性におすすめしたいのが、「耳ツボ押しメソッド」。たった1分、...

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妊娠しやすい体づくりに!1日5分のリフレクソロジー

妊娠力をアップさせるには、ぜひ習慣化してほしいのが、かかとまわりのリフレクソロジーで生殖器系の機能を高めそこから作られる女性ホルモンを活性化させることがおすすめ。英国式リフレクソロジー専門スクール「クイーンズウェイ リフレクソロジー・スクール」のインストラクター・佐...

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子宮のパワーを高める食べ方とエクサで授かり体質に!

「今はまだ考えていないけど、いつかは子供を産みたい・・・」そう思っている女性は多いはず。でも、日々の生活習慣やストレス、冷えなどで妊娠しにくい体になっていることも・・・。   産みたい!と思ったときに慌てないように、今のうちから子宮力をダウンさせない生...

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健康

子宮力がUPする5つの習慣で産めるカラダづくりをしよう!

晩婚化や芸能人の高齢出産で、「いつでも子供は産める!」と思いがちな現代。ですが、30代から確実に子宮力はパワーダウン。「自分は若いから大丈夫!」と思っていても、生活習慣などで妊娠が難しくなっていることも・・・。   何気ない生活習慣で、子宮や卵巣のパワ...

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