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毎日更新されるFYTTEwebのメインコンテンツです。食事や運動などのダイエット法から健康な体を保つコツ、美容、今話題のグッズや商品の紹介まで、キレイをつくる記事が盛りだくさん!

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「お昼は一生これでいい!」ファミマ新作「ツナと半熟玉子のパスタサラダ」が「健康女子」にぴったり

多くの新商品が発売されるコンビニ。その中から"ヘルシー"に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、12月19日(火)よりファミリーマートで発売された「野菜たっぷり! ツナと半熟玉子のパスタサラダ」。

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食事・栄養

忙しい朝には市販のスープを活用!明日からできる温かいスープ生活

みなさん、朝食にはどんなものを食べていますか? 朝はバタバタして、しっかりと朝食をとれていないという人もいるのではないかと思います。そんな忙しい朝でも、短時間で食べやすいのがスープ。朝からスープを食べることによって、心も体も活性化され、とてもいい1日のスタートをきること...

 [ 食事・栄養 ]

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おいしく食べて腸内環境改善!スーパー大麦ですっきり腸美人

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