FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

麻生れいみ

麻生れいみ(管理栄養士)さんのハッピーおうち時間アイテム

キッチン用品・調理家具時短調理グッズ賞

バキュームQ スリムタイプ(アーネスト)

バキュームQ スリムタイプ

手軽に密封パックできて食品が長持ち

専用の密封パックに食材を入れ、電動式の吸引機で中の空気を吸い出すことで脱気状態に。パックしたものを冷蔵庫で保存することによって鮮度とおいしさが長持ち。解凍時の冷凍焼けの霜や、水っぽさも防げます。乾物類も湿気から守ることができるので、コーヒーなどに使うのもあり。まとめ買いをした食材の保存に役立ちます。吸引機の吸引が速いところも魅力的。

バキュームQスリムタイプ吸引機 7,800円(税別)
バキュームQ専用密封パックMサイズ10枚組 1,886円(税別)
Qコンテナー 1,200円(税別)
※通販番組などではさまざまなセット販売あり

賢者のコメント

麻生れいみ

管理栄養士

麻生れいみ

新型コロナウイルスの影響でなかなか買い物が難しかったとき、せっかく大量購入をして冷凍保存をしても霜や酸化が気になっていたのでテレビの通販番組を見て「バキュームQスリム 専用密封パック24枚セット コンテナー付き」を衝動買いしました。専用の密封パックに食材を入れ、電動式のバキューマーで中の空気を吸い出すことで脱気状態にできて、食材の酸化を抑えて変色もしにくくなります。肉や魚の鮮度があきらかに違うので驚きました。セット商品を購入したので、セットになっていた浅型のコンテナーもそのまま電子レンジを使って調理を完成することができて便利。まだ購入したばかりですが、早くも冷凍庫がいっぱいになっています。

フィットネスセルフケアで超ほぐれる賞

ストレッチボール(Can★Do)

ストレッチボール

100均で手に入るエクササイズグッズ

テニスボールよりやや小さい直径約60mmのストレッチボール。手のひらに収まる大きさで、小さい突起がついています。テニスボールよりやわらかいけれど、トゲトゲの形状がほどよくツボを刺激。手でにぎにぎしたり、体や頭にコロコロしたりすると、イタ気持ちいい刺激が得られてリフレッシュできます。100均で購入できるので、気軽に試せるのも高ポイント。

100円(税別)

賢者のコメント

麻生れいみ

管理栄養士

麻生れいみ

スマホの見すぎでカチカチに固まったスマホ首をほぐそうと思って購入しました。今、日本人の8割が「ストレートネック(スマホ首)」だと言われていますが、首や肩にストレッチボールをコロコロすると突起の部分が気持ちよくて、後頭部に当てたまま寝そべると頭がすっきり!
これだけでストレッチ効果があって、スマホ首のこりの軽減も期待できるそう。TVを見ながら足の裏で前後にコロコロするだけで、足裏の疲れが解消できて、さらに全身がゆるむ感じであたたまってきます。おすすめはヨガマットを敷いて全身コロコロ。とくに肩や手の届かない背中に効果的で、ツボにハマって、ほぐされます。

ライフスタイルとことん癒される賞

Sifflus(シフラス)2WAY自立式ポータブルハンモック SFF-03(HANWA)

Sifflus(シフラス)2WAY自立式ポータブルハンモック SFF-03

組み立て簡単で、室内外で活躍!

ハンモックとしても、チェアとしても使える2WAYハンモック。スタンドの高さを調節することで簡単にチェアに変えられます。組立て簡単なスタンドなので屋内でも屋外でも、スムーズに組立てられて、収納もラクラク。部屋の中で使えばちょっとしたアウトドア気分に。持ち運びに便利な収納バッグもついているので、手軽に屋外に持ち出せます。

14,800円(税別)

賢者のコメント

麻生れいみ

管理栄養士

麻生れいみ

紹介画像

新型コロナの影響でおうち時間が長くなったので、夏ごろにハンモックとチェアの両方を楽しめる2WAYハンモックを購入しました。ベランダはもちろん、自立式なので部屋でもインテリアとして楽しめます。そのうえ、ひとりでも簡単に折りたためるので、付随する収納バックに入れてキャンプなどアウトドアにも活躍しています! 体が包み込まれる感じで、寝心地、座り心地は最高です! ボーっと空を見たり、本を読んだり、ワインを飲んだりと、コンパクトながら私の癒しの空間になっています。