Part.1小腹満たし部門

ダイエット中の間食をセーブしているとき、仕事中、夕方つい小腹が空いたとき、それは誰にだって訪れる時間。ここでの食べ方で体型が左右してしまうと言ってもいいほど、小腹のときに口にするものは重要です。日々体型をキープしているプロたちの愛用品とは?

第1位ウィルキンソン タンサン(アサヒ飲料)

0kcalで小腹満たしにピッタリ! キレの良い本格炭酸水

磨き抜かれた水と炭酸ガスから生まれる爽快な味わいの炭酸水。刺激強めで飲めば気分もリフレッシュ! 0kcalなので、ダイエット中小腹がすいてしまったときに、空腹を紛らわすアイテムとしても活躍。そのまま飲むのはもちろん、割材として使ってもおいしく飲むことができます。ウィルキンソン タンサン 500ml ¥95(希望小売価格)

愛用しているプロからのコメント

  • ホットヨガスタジオLAVA・ヨガインストラクター
  • 城所恵美さん

炭酸がお腹にたまる感じと、満足感が得られるため、重宝しています。また、炭酸には血行を促進してくれる効果が期待できるため、体のためにも日常的に摂取するよう心がけています。最近では、炭酸水にフルーツを入れたりして、一緒にビタミンやミネラルもとるようにしています。

  • FYTTEライター
  • 馬渕綾子さん

ちょっと飲み物の味がほしいときに、市販のジュースは甘すぎるので、これを使って味を調整。カルピスや梅ジュースを割りますが、水で割るよりも原液の味がおいしく感じられるし、炭酸水なのでお腹もふくれ、空腹感がすっかりまぎれます。

メーカーからの一言

小腹満たし部門1位に選んで頂き、ありがとうございます。
ウィルキンソンならではの刺激の強さや爽快感をこれからも様々なシチュエーションでお楽しみください。

第2位一週間分のロカボナッツ(デルタインターナショナル)

糖質を1袋あたり1.6gに抑えたミックスナッツ

クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツを、2:1:1の割合でミックス。食物繊維、オメガ3脂肪酸、鉄、亜鉛、ビタミンEがたっぷり含まれています。食塩、油不使用。 一週間分のロカボナッツ210g(30g x 7袋入り)211kcal (1袋30gあたり) オープン価格

第3位チョコレート効果cacao72%(明治)

美と健康にカカオポリフェノールを

1枚にポリフェノール127mgを含む本格ビターチョコレート。カカオの華やかな香りとコク、上質な苦みが特徴です。同シリーズからは、カカオ86%、カカオ95%も展開中。チョコレート効果カカオ72% 75g 422kcal ¥220(税別)