Part.2寝活部門

質の良い睡眠のためのテクニック、グッズなど情報がたくさん得られる時代。寝る前に準備するもの、実際に寝ているときに関わるもの、寝起きを快適にしてくれるもの…数ある睡眠関連商品のなかから、プロが自信を持ってすすめるアイテムを紹介します!

第1位めぐりズムシリーズ(花王)

蒸気のチカラでほっとやわらぎリラックス

開封後、すぐに温まる独自設計。心地よいの蒸気が10分程度続き、目と目元を温かく包み込みます。一日の緊張感から解き放たれ、気分まで奥からじんわりほぐれていきます。めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 5枚入り ¥オープン価格(編集部調べ)/おやすみ前の30分、心地よい蒸気で首元を心地よく温めて、深いリラックス紀文に誘います。めぐりズム 蒸気でGood-Night 無香料 5枚入り オープン価格(編集部調べ)

愛用しているプロからのコメント

  • 顔ヨガインストラクター
  • 小林かおるさん

就寝時のマストアイテム。「蒸気でアイマスク」を毎日使っています。心地良い温かさに包まれて眠りにつくだけで、朝には顔の緊張がほぐれて目元もスッキリ!コリがたまると顔がむくみやすくなるので、その日のうちに解消するのがおすすめです。

  • 鍼灸師
  • 大石治子さん

目が疲れた夜は 寝る前にこれを使います。目を温めるだけで目まわりの筋肉もリラックスするし 全身まで緩む感じです。そのまま眠ってしまいそうになることも。
ストレスがたまっている方にもオススメですよ。

メーカーからの一言

このたびはめぐりズムシリーズに栄えある賞をいただきありがとうございます!
忙しくお過ごしの皆様にとって、おやすみ前の気分リラックスのお役にたてれば幸いです。

第2位マットレスパッドエアウィーヴ(エアウィーヴ)

水で丸洗いできて、いつでも清潔に使えるマットレスパッド

適度な反発力のある「airfiber」が、極上の寝心地を実現。復元性が高く、肩の部分が柔らかいので、寝返りがしやすく、体圧をスムーズに分散することで、正しい就寝姿勢を保ちます。 エアウィーヴ シングル 幅約104 × 長さ約196 × 厚さ約6 cm 約7kg  ¥64,800 (税込)

第3位オリジナルネックピロー(テンピュール・シーリー・ジャパン)

理想的な安眠スタイルを生み出すピロー

ボリュームのある波形の形状が、頭部から首筋に沿うようにやさしくフィット。体の曲線に沿って首や肩の筋肉をリラックスさせ、あらゆる不快感を軽減。あお向けや横向きで寝ているときに、背骨がまっすぐになるのをサポートします。オリジナルネックピロー L ¥15,000