海藻を使ったレシピ
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ひじき煮入り揚げぎょうざ
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- 284kcal
- 主材料
- ひじき
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たけのことわかめの汁かけ玄米ごはん
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- 284kcal
- 主材料
- わかめ 春野菜
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こんにゃく入り酢豚風
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- 209kcal
- 主材料
- こんにゃく
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もずくと豆腐のヌルッと中華サラダ
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- 196kcal
- 主材料
- もずく わかめ
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チョコムース寒天
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- 128kcal
- 主材料
- おやつ 寒天
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わかめ入り卵焼き
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- 107kcal
- 主材料
- わかめ 卵
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トマトジュース寒天のカプレーゼ風
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- 90kcal
- 主材料
- 寒天
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生しぼりグレープフルーツ寒天
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- 72kcal
- 主材料
- おやつ 寒天
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こんにゃくとたっぷり野菜のピリ辛炒め
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- 67kcal
- 主材料
- こんにゃく
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こんにゃくのしょうゆ麹なめたけ炒め
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- 64kcal
- 主材料
- こんにゃく
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