豆腐スムージー

作り方

1. 1

   豆腐は水でさっと洗う。

2. 2

   ミキサーに豆腐と残りの材料を加えてかくはんし、グラスに注ぐ。冷凍フルーツは、ラズベリー、ブルーベリー、いちごなど、好みのものを使う。