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    • ローズヒップしょうが紅茶の完成イメージ
    カロリー
    37kcal

  2. 材料(１人分／約３杯分)
    紅茶
    小さじ１
    ローズヒップ
    小さじ１（砕いたもの）
    クミン
    小さじ1/2
    しょうが（生）
    うす切り３枚

作り方

  1. 1
    小鍋に材料を入れてお湯300mlほどをそそいで中火にかける。
  2. 2
    沸騰したら20秒ほど弱火で煮て、火を止めて茶こしでこして飲む。（胃酸過多の人はローズヒップは除く）
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