FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • フレッシュハーブティーの完成イメージ
    カロリー
    37kcal
  1. 材料(1人分/約3杯分)
    カモミール
    6~7本
    バジル
    2本の葉をつむ
    タイム
    5~6本
    しょうが(生)
    うす切り3~4枚

作り方

  1. 1
    フレッシュなハーブは、よく洗って水気を切り、ポットに入れる。
  2. 2
    (1)に沸騰したお湯を300mlほどそそいで5分ほど置く。
  3. 3
    成分が抽出されて色が出てきたら茶こしでこしてカップに注ぐ。(ハーブは乾燥したものを使ってもOK。その場合の分量は、カモミール小さじ1、バジル小さじ1/2、タイム小さじ1/2。つくり方はフレッシュハーブと同様)
//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    71

関連キーワード

  1. ハーブ

関連レシピ

  1. スイカと梅干しのジュース

    スイカと梅干しのジュース

    529
  2. 小松菜とみかんの豆乳スムージー

    女性ホルモンアップ!小松菜とみかんの豆乳スムージー

    703
  3. ジンジャーココアの完成イメージ

    ジンジャーココア

    249
  4. 黒ごまミルクココアの完成イメージ

    黒ごまミルクココア

    250

食材から探す

  1. 野菜料理のレシピ

    野菜料理のレシピ

    (190品)
  2. 肉料理のレシピ

    肉料理のレシピ

    (86品)
  3. 魚料理のレシピ

    魚料理のレシピ

    (38品)
  4. 卵料理のレシピ

    卵料理のレシピ

    (15品)
  5. パスタ・麺類のレシピ

    パスタ・麺類のレシピ

    (39品)
  6. ごはんもののレシピ

    ごはんもののレシピ

    (30品)
  7. パンのレシピ

    パンのレシピ

    (14品)
  8. スープ・鍋のレシピ

    スープ・鍋のレシピ

    (87品)
  9. 大豆を使ったレシピ

    大豆を使ったレシピ

    (59品)
  10. 海藻を使ったレシピ

    海藻を使ったレシピ

    (16品)
  11. きのこ料理のレシピ

    きのこ料理のレシピ

    (22品)
  12. お菓子のレシピ

    お菓子のレシピ

    (64品)
  13. ドリンクのレシピ

    ドリンクのレシピ

    (40品)