FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • ジンジャーココアの完成イメージ
    カロリー
    149kcal
  1. 材料(1人分)
    ココア(無調整)
    小さじ2
    砂糖
    小さじ1~2
    おろししょうが
    小さじ1
    温めた牛乳
    150ml
    砂糖漬けしょうが※
    好みで適量
    ※砂糖漬けしょうがの材料&つくり方
    しょうが1個をよく洗い、薄切りにする。耐熱皿にしょうがを並べ、グラニュー糖大さじ3をまぶす。ラップをかけずに電子レンジ(500W)で2分ほど加熱。上下を返して風通しのいいところに置いて自然乾燥させる。(保存容器に入れ、1週間ほど保存可能)

作り方

  1. 1
    カップにココアと砂糖を入れて混ぜる。おろししょうが、熱湯(50ml)を加えて混ぜたら、温めた牛乳を入れてよく溶きのばす。
  2. 2
    好みで砂糖漬けしょうがを添える。
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