FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • 甘酸っぱいドリンクで元気を注入! 甘酒味のホットレモネード
    カロリー
    170kcal
  1. 時間がない日の朝食代わりにも! レモンのクエン酸には疲労回復効果があります。

    米麹を使った甘酒は栄養価の宝庫。前日の疲れが残っていたり、忙しくて時間がなかったりする朝におすすめです。寒くてベッドから出ることさえもストレスに感じるなら、この温かな一杯で元気を体にチャージしましょう。

    材料(2人分)
    甘酒
    2カップ
    レモン汁
    1個分
    レモン(スライス)
    2枚

作り方

  1. 1
    鍋に甘酒を入れて温め、火を止めてレモン汁を混ぜる。
  2. 2
    (1)を器に注ぎ、レモンスライスを浮かべる。
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  1. レモン
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