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もっと、ずっと、ヘルシーな私

    • ハムとチーズの春巻き
    カロリー
    379kcal
  1. パリパリッとした皮もごちそう

    材料(-人分)
    ハム
    16枚
    スライスチーズ
    8枚
    青じそ
    16枚
    春巻きの皮
    8枚
    水溶き小麦粉
    水大さじ1 / 小麦粉大さじ2
    サラダ油
    適量

作り方

  1. 1
    春巻きの皮を広げ、ハム2枚、スライスチーズ1枚、青じそ2枚をのせて巻き、水溶き小麦粉をつけてとめる。これを8組作る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を少し多めに熱し、(1)を並べ入れて全体をこんがりと焼く。
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  1. 青じそ
  2. ハム
  3. スライスチーズ

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