- Recipe
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手羽先フルーツソース
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- カロリー
- 245kcal
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- 材料(4人分)
- 手羽先
- 12本
- 塩
- 小さじ1
- こしょう
- 少量
- にんにく
- 1かけ
- 玉ねぎ
- 1個
- パイナップル(生)
- 250g
- オリーブオイル
- 大さじ1
作り方
- 1
- 手羽先は全体をフォークでつきさし、塩、こしょうをもみこむ。
- 2
- にんにくは薄切り、玉ねぎ、パイナップルは粗みじん切りにする。
- 3
- 天板にオリーブオイルを塗り、(2)、(3)を広げてのせる。
- 4
- 250度に熱したオーブンで20分、こんがりするまで焼く。
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